Softonic 评论
《30天提高柔韧性》是一款安卓应用程序，旨在帮助用户增加柔韧性、活动范围和整体健康。由 Steveloper 开发的这款免费生活方式应用程序非常适合任何想将呼吸练习、静态伸展和动态伸展融入日常生活的人。
该应用程序提供了适合男女的50多个活动性练习，还包括初学者的特殊训练计划。这些练习和30天分裂瑜伽姿势的练习旨在帮助用户获得更大的运动自由度，改善姿势，增加身体和心理放松，释放肌肉紧张，并降低受伤风险。
该应用程序为用户提供了全面的柔韧性提高指南，从可以在家中完成的伸展运动到更加结构化的锻炼，如瑜伽或普拉提课程。通过定期练习，用户可以期望看到他们的柔韧性和活动范围的提高。无论您是初学者还是经验丰富的练习者，《30天提高柔韧性》都是提高整体健康的好方法。
免费
1.0
Android
Android 13.0
中文
Google Play
您是否尝试过 Improve Flexibility in 30 Days？成为第一个离开您的意见！
Android 的免费程序，由 ShvagerFM 开发。
James ST 的 Android 完整版程序。颜。
Everywhere Sport srl 的免费安卓应用程序。
hearWHO：一款免费的听力测试应用程序
Southwark Leisure：您的健身伴侣
WhatsHeart: 心率跟踪和音频统计应用
Branture01 GmbH 的 Android 完整版程序。
KALM - 在线咨询和感恩日记：一款全面的心理健康应用程序
酮食计划2022年：一款有效的减肥应用
ALO174：您的一站式食品安全解决方案
IoT Switch 的 Android 免费程序。
